Cara Atasi Tekanan Udara di Pesawat

• Kunyah satu bungkus permen karet selama pesawat lepas landas dan mendarat. Hal ini akan menjaga tabung Eustachian tetap terbuka dan membantu menormalkan tekanan di sekitar gendang telinga.
• Tutup hidung dengan tangan atau mulut, lalu tiup udara keluar dari hidung tanpa melepas genggaman tangan yang menutup hidung.
• Jika Anda berada dalam penerbangan jarak jauh, pastikan untuk bangun dari tidur sebelum pesawat mendarat karena tabung Eustachian tidak terbuka secara efektif selama tidur.
• Usahakan untuk minum atau menelan ludah setiap 15 - 30 detik.
• Kenakan penutup telinga yang terbuat dari busa atau kapas. Alat ini dapat menjaga tekanan sehingga tak mengganggu keseimbangan gendang telinga.
• Hindari penerbangan saat terkena flu karena bisa memudahkan penyumbatan di tabung Eustachian sekaligus membuat Anda semakin sulit bernapas.

(TEKS: KIKI RIAMA PRISKILA / FOTO: BERBAGAI SUMBER)