Mengalaminya? Ini 6 Tanda Wanita yang Memiliki Trust Issue

Kepercayaan adalah dasar dari setiap hubungan yang sehat, baik dalam hubungan romantis, pertemanan, maupun keluarga. Namun, bagi sebagian wanita, membangun kepercayaan bisa menjadi hal yang sulit akibat pengalaman masa lalu yang menyakitkan. Jika kamu merasa sulit mempercayai orang lain, bisa jadi kamu sedang mengalami trust issue.

Trust issue atau masalah kepercayaan bukanlah sesuatu yang harus kamu takuti, tetapi penting untuk kamu pahami. Dengan mengenali tanda-tandanya, kamu bisa lebih bijak dalam mengelola perasaan dan memperbaiki hubungan yang sedang atau akan kamu jalani.

Berikut beberapa pertanda yang sering muncul pada wanita yang memiliki trust issue:

1. Selalu Curiga Berlebihan

(Berbagai pertanda wanita yang memiliki trust issue. Foto. Dok. Diva Plavalaguna/ Pexels)

Jika kamu sering merasa curiga terhadap pasangan atau teman, meskipun mereka tidak memberikan alasan yang jelas untuk dicurigai, itu bisa menjadi tanda kamu memiliki trust issue. Kamu mungkin sering bertanya-tanya di mana mereka, dengan siapa, atau apa yang sedang mereka lakukan. Perasaan ini bisa membuat kamu merasa gelisah dan sulit tenang.

(Baca juga: Perlu Diketahui! Ini 6 Tanda Pria Taurus Tertarik Padamu)

2. Sulit Membuka Diri

Wanita dengan trust issue biasanya merasa takut disakiti, sehingga cenderung menutup diri. Jika kamu merasa kesulitan untuk menceritakan perasaan atau masalah pribadi kepada orang lain, itu bisa jadi kamu sedang membentengi diri agar tidak terluka. Padahal, keterbukaan adalah kunci penting dalam membangun kepercayaan.

3. Sering Merasa Tidak Layak Dicintai

Kamu mungkin sering berpikir bahwa kamu tidak cukup baik atau tidak layak dipercaya. Perasaan ini bisa memicu rasa rendah diri dan membuat kamu merasa bahwa orang lain pasti akan meninggalkan atau mengkhianati kamu. Padahal, perasaan ini lebih berasal dari dalam dirimu sendiri, bukan karena tindakan orang lain.

4. Menguji Pasangan atau Teman

(Berbagai pertanda wanita yang memiliki trust issue. Foto. Dok. Keira Burton/ Pexels)

Jika kamu sering menguji kesetiaan atau ketulusan orang lain dengan cara yang tidak langsung, seperti sengaja tidak membalas pesan atau menciptakan situasi untuk melihat reaksi mereka, itu merupakan bentuk trust issue. Kamu mencoba mencari bukti bahwa mereka memang bisa dipercaya, tapi cara ini justru bisa merusak hubungan yang sudah ada.

5. Sulit Memaafkan Kesalahan Masa Lalu

Kamu mungkin pernah dikhianati atau disakiti di masa lalu, dan perasaan itu masih membekas sampai sekarang. Sulit memaafkan atau melupakan kesalahan orang lain adalah tanda bahwa kamu belum benar-benar sembuh. Luka lama itu membuat kamu terus-menerus merasa waspada terhadap kemungkinan disakiti lagi.

6. Terlalu Mengontrol dalam Hubungan

(Berbagai pertanda wanita yang memiliki trust issue. Foto. Dok. Alex Green/ Pexels)

Rasa takut kehilangan bisa membuat kamu jadi terlalu mengontrol pasangan atau orang terdekat. Kamu merasa perlu tahu semua aktivitas mereka dan memastikan mereka tidak melakukan hal yang mencurigakan. Sikap ini bisa membuat hubungan jadi terasa menekan dan tidak sehat.

(Baca Juga: 6 Cara Hadapi Pasangan yang Selingkuh dengan Elegan)

Memiliki trust issue bukan berarti kamu tidak bisa menjalin hubungan yang baik. Justru dengan menyadarinya, kamu bisa mulai memperbaiki cara kamu memandang hubungan dan membuka hati perlahan-lahan. Kamu layak untuk merasa aman, dicintai, dan dipercaya. Jika kamu merasa kesulitan mengatasi perasaan tersebut sendiri, tidak ada salahnya mencari bantuan dari konselor atau terapis profesional. Membangun kepercayaan memang membutuhkan waktu, tapi kamu pasti bisa melewatinya dengan langkah kecil dan penuh kasih terhadap diri sendiri.

(Penulis: Sania Zelikha)