Teknik Dry Brushing Untuk Wujudkan Kulit Sehat dan Bersinar

Salah satu teknik yang dipercaya paling ampuh untuk mewujudkan kulit yang lebih sehat, cerah, dan berseri adalah dengan melakukan eksfoliasi. Baik pada kulit wajah atau tubuh, teknik eksfoliasi yang bekerja dengan membuang sel-sel kulit mati ini dapat menghasilkan tampilan kulit idaman yang kamu inginkan, lho. Oleh karena itu, dalam rutinitas perawatan wajah dan tubuhmu disarankan untuk melakukan eksfoliasi setidaknya satu tau dua kali dalam seminggu.

Nah, eksfoliasi sendiri bisa dilakukan dengan berbagai metode, salah satunya adalah dengan dry brushing. Sama seperti namanya, dry brushing adalah teknik eksfoliasi kulit secara lembut menggunakan sikat kering (biasanya berbahan bulu alami) untuk menghilangkan sel-sel kulit mati dan merangsang sirkulasi yang dilakukan sebelum mandi atau berendam dalam kondisi kulit kering. Dry brushing sendiri merupakan teknik eksfoliasi yang sudah lama dipraktikkan, tepatnya pada era tradisional China.

(Baca Juga: Ini 5 Tanda Kamu Sudah Over Eksfoliasi, Hentikan Sementara!)

Manfaat dan Cara Dry Brushing

(Teknik Dry Brushing Untuk Wujudkan Kulit Sehat dan Bersinar. Foto: Dok. freepik)

Cara melakukan dry brushing sendiri sangat mudah, cukup lakukan sekitar 5-10 menit sebelum mandi. Sikat seluruh tubuhmu mulai dari lengan, perut, bagian atas dada, dan punggung dengan gerakan menggosok yang mengarah ke jantung untuk melancarkan sirkulasi. Setelah itu, gunakan lotion atau pelembab untuk mengunci kelembapan kulit sebelum mandi. Untuk melakukan dry brushing, kamu bisa menggunakan berbagai pilihan sikat kulit, namun pastikan memiliki bahan bulu alami untuk mengurangi risiko iritasi atau kulit kering dan pecah-pecah. Kamu juga bisa memilih dry brush dengan gagang yang panjang untuk memudahkanmu mengeksfoliasi area punggung, utamanya bagi kamu yang sering mengalami jerawat punggung (bacne). 

Ingat, kunci dari melakukan dry brushing adalah memastikan kondisi sikat dan kulit yang akan dieksfoliasi sama-sama kering untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Selain itu, ada baiknya untuk melakukan dry brushing hanya pada area kulit tubuh dan bukan wajah, mengingat kulit wajah jauh lebih sensitif dan rentan iritasi. Kamu bisa melakukan dry brushing setiap hari sebelum mandi jika sudah terbiasa, atau setidaknya dua hingga tiga kali dalam seminggu.

Lalu, apa saja sih manfaat dari melakukan dry brushing? Simak di bawah ini.

(Baca Juga: Rekomendasi Toner Pad Eksfoliasi yang Ampuh Atasi Jerawat)

(Teknik Dry Brushing Untuk Wujudkan Kulit Sehat dan Bersinar. Foto: Dok. Perea Clinic)

1. Eksfoliasi: Tujuan utama dari dry brushing tentunya adalah untuk eksfoliasi atau mengelupas kulit, yaitu membuang lapisan terluar sel kulit mati sehingga kulit tidak tampak kusam.

2. Stimulasi: Gerakan menyikat dry brushing diyakini dapat merangsang sistem limfatik yang berperan dalam proses detoksifikasi tubuh.

3. Sirkulasi: Dry brushing juga dianggap dapat meningkatkan sirkulasi darah dengan memijat kulit.

4. Kulit sehat: Tentu saja, melakukan dry brushing secara rutin dapat membantumu mewujudkan tampilan kulit yang idaman dan ideal, seperti tampak lebih sehat, mulus, bersinar, kenyal, bahkan awet muda. Dry brushing juga dipercaya dapat mengurangi tampilan selulit dan memperbaiki tekstur kulit.

Itu adalah pengertian, manfaat, dan cara melakukan teknik dry brushing. Selamat mencoba!