Skin Barrier Rusak? 5 Cara Alami Ini Bisa Memperbaikinya

Skin barrier adalah lapisan paling penting bagi kulitmu yang melindungi dari iritasi, infeksi, dan kerusakan akibat faktor eksternal seperti polusi dan sinar UV. Tapi, sayangnya, skin barrier kamu juga rentan terhadap kerusakan. Terpapar polusi, penggunaan produk yang mengandung bahan kimia keras, dan seringnya paparan sinar matahari tanpa perlindungan dapat melemahkan skin barrier, menyebabkan kulit kering, sensitif, bahkan inflamasi.

Jadi, kamu perlu menjaga kesehatan skin barrier kamu dengan memilih produk yang lembut dan memperkuatnya, serta jangan lupa menggunakan tabir surya setiap hari untuk melindungi kulitmu dari kerusakan akibat sinar UV.

(Baca juga: Kulit Kamu Kering? Coba 5 Toner Ini Untuk Memperbaikinya)

Pola hidup yang tidak sehat, seperti kurang tidur, stres berlebihan, dan pola makan yang tidak seimbang, dapat memperparah kerusakan pada skin barrier, lho! Oleh karena itu, mulailah merawat kulitmu dengan baik dengan tidur yang cukup, mengurangi stres, dan mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan. Selain itu, pilihlah produk perawatan kulit yang mengandung bahan-bahan seperti ceramide, asam hyaluronic, dan niacinamide untuk memperbaiki skin barrier yang rusak dan mengembalikan kelembapan alami kulitmu.

Namun, tenang saja, Her World telah merangkum tiga cara alami yang juga efektif membantu kamu menjaga kesehatan skin barriermu. Simak berikut ini.

1. Pilih pembersih wajah dengan bahan alami

(Lima cara alami untuk memperbaiki skin barriermu yang rusak. Foto: Dok. Freepik)

Pertama, perhatikanlah produk yang kamu gunakan untuk membersihkan wajahmu. Hindari produk yang mengandung bahan kimia keras yang dapat mengiritasi dan merusak skin barrier. Sebagai gantinya, pilihlah pembersih wajah yang mengandung bahan-bahan alami seperti minyak almond, minyak jojoba, atau lidah buaya. Bahan-bahan alami ini membantu menjaga kelembapan kulitmu tanpa menghapus lapisan pelindung alami skin barrier.

2. Lakukan eksfoliasi secukupnya

Eksfoliasi adalah langkah penting dalam rutinitas perawatan kulit untuk menghilangkan sel-sel kulit mati dan mendorong regenerasi kulit baru. Namun, berlebihan dalam melakukan eksfoliasi dapat merusak skin barrier. Oleh karena itu, lakukanlah eksfoliasi secukupnya, biasanya satu hingga dua kali seminggu, tergantung pada jenis kulitmu. Gunakanlah produk eksfoliasi yang lembut dan mengandung bahan-bahan alami seperti gula atau oatmeal untuk hasil yang optimal tanpa merusak skin barrier.

3. Gunakan masker oatmeal dan madu

(Lima cara alami untuk memperbaiki skin barriermu yang rusak. Foto: Dok. Freepik)

Oatmeal dan madu bukan hanya makanan yang baik untuk tubuhmu, tetapi juga dapat menjadi bahan alami yang efektif untuk memperbaiki skin barrier yang rusak. Oatmeal memiliki sifat anti-inflamasi dan melembapkan yang membantu menenangkan kulit sensitif dan meredakan iritasi. Sementara itu, madu mengandung antioksidan dan sifat antimikroba yang membantu mempercepat proses penyembuhan kulit dan melindungi dari infeksi. Campurkan oatmeal dan madu menjadi pasta, aplikasikan sebagai masker wajah, dan biarkan selama 15-20 menit sebelum dibilas dengan air hangat untuk hasil yang menyegarkan dan meremajakan kulitmu.

4. Hindari cuci muka dengan air panas

Meskipun mencuci muka dengan air panas terasa menghangatkan, tetapi hal ini dapat merusak skin barrier kamu karena menghilangkan minyak alami yang diperlukan oleh kulitmu. Sebagai gantinya, gunakanlah air hangat atau bahkan air dingin saat mencuci muka untuk membantu menjaga skin barrier tetap utuh dan kulitmu terhidrasi dengan baik.

5. Rutin gunakan gel lidah buaya

(Lima cara alami untuk memperbaiki skin barriermu yang rusak. Foto: Dok. Freepik)

Aloe vera atau lidah buaya adalah salah satu bahan alami yang paling terkenal dan efektif dalam merawat kulit. Kandungan dalam lidah buaya memiliki sifat antiinflamasi dan melembapkan yang membantu memperbaiki skin barrier yang rusak dan meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan. Gunakan gel lidah buaya murni secara rutin sebagai pelembap wajah atau sebagai bahan tambahan dalam masker wajah alami untuk hasil yang maksimal.

(Baca juga: 4 Brand Skincare Lokal yang Pakai Bahan Alami)

Merawat skin barrier yang rusak merupakan langkah penting dalam menjaga kesehatan dan kecantikan kulitmu. Dengan memilih produk perawatan kulit yang lembut dan alami, serta mengikuti langkah-langkah perawatan alami yang sudah disebutkan, kamu dapat memperbaiki skin barrier yang rusak dan memiliki kulit yang sehat, lembut, dan bercahaya secara alami.

(Penulis: Adila Firani)