Bertengkar? Ini 4 Tips Atasi Konflik di Suatu Hubungan

Perbedaan pendapat memang dapat memicu pertengkaran. Apalagi, hubunganmu masih terbilang baru dan itu wajar. Kamu harus bisa beradaptasi dengan konflik karena hal ini akan terus timbul jika ada pemicunya sehingga kamu juga tidak dapat menghindarinya dalam sebuah hubungan. Namun, konflik ada dampak positif karena kamu telah meningkatkan level hubunganmu bersama pasangan.

Perlu kamu ketahui bahwa konflik dapat terjadi di mana dan kapan saja. Oleh karena itu, kamu harus siap menghadapinya baik secara mental maupun fisik. Apalagi, kamu bertengkar dengan pasangan dan membuatmu semakin stres. Latar belakang dan sifat yang berbeda membuat hubunganmu cenderung kurang harmonis. Lalu, konflik apa saja yang biasanya terjadi? Nah, pertengkaran dapat dipicu dengan perbedaan masalah ekonomi, pembagian kerja dalam rumah tangga, hak asuh, keluarga besar serta permasalahan dalam perkawinan.

Oleh karena itu, untuk menghadapinya, kamu perlu mengetahui tips dalam mengatasi konflik pada hubungan. Mengapa? Hal ini akan membawamu untuk bersikap rasa tanggung jawab serta kontribusi pada hubungan. Namun, kamu perlu berhati-hati bahwa konflik sering diiringi dengan kekerasan fisik, verbal serta pembelaan yang tidak adil. Tak perlu menunggu lagi, inilah tips atasi konflik di hubungan.

1. Ketahui Inti Permasalahan

(Ketahui inti permasalahan menjadi salah satu hal terpenting dalam sebuah konflik di hubungan. Foto. Dok. cottonbro studio/ Pexels)

Salah satu hal terpenting dalam sebuah konflik di hubungan, ketahuilah inti atau akar permasalahan yang terjadi seperti penyebab konflik. Kamu tak perlu takut, cukup untuk ajak pasanganmu untuk berbicara soal titik permasalahan yang ada. Lalu, renungkan bersama bahwa konflik tersebut merupakan hal yang negatif untuk dilakukan.

(Baca Juga: Couple! Kenali 4 Tanda Situationship di Dalam Hubungan)

2. Bicarakan Secara Baik-Baik

Setelah renungkan permasalahan, kamu bisa bicarakan secara baik-baik. Mengapa perlu dibicarakan? Komunikasi merupakan kunci untuk mengatasi konflik bersama pasangan. Cobalah untuk mengajaknya berbicara tanpa meluapkan emosi sehingga hal tersebut dapat membantu untuk meleraikan pertikaian.

3. Dengarkan Pasangan

Emosi memang dapat membuat kamu atau pasangan menjadi orang yang tempramental. Oleh karena itu, jika pasangan sedang berbicara, luangkan waktu untuk mendengarkan secara seksama. Lalu, berikan respon dan pendapat yang tepat. Apalagi, kamu tidak boleh memotong pembicaraan dengan memberitahukan pendapatmu lebih benar darinya. Dengarkan dia dan juga sebaliknya.

4. Hindari Penggunaan Kata Kasar

Pertengkaran yang hebat dapat memicu penggunaan kata kasar. Lebih baik, hindari perkataan kasar karena dapat membuat situasi semakin sulit. Bicarakan permasalahan ini dengan baik-baik kepada pasangan. Lalu, hormatilah satu sama lain hingga redakan emosi tak perlu meluapkan kemarahan.

(Baca Juga: Kenali 4 Tanda ‘Beige Flags’ Pada Pria yang Perlu Diketahui)

Inilah berbagai tips untuk mengatasi konflik di hubungan. Beberapa cara di atas mudah dilakukan jika kamu bisa mengontrolnya dengan baik.

(Penulis: Sania Zelikha)