Adaptasi di Lingkungan Baru

Gali informasi

Menyandang predikat "si anak baru" memang terkesan menyeramkan, namun kita akan semakin dipicu untuk berkembang. Gunakan momen ini untuk mencari informasi tentang lingkungan kerja.

Komunikasikan pada teman

Bicarakan perasaan bahagia, sedih, atau bingung dengan teman yang Anda percaya. Dengan begitu, Anda bisa menerima beragam perspektif untuk menyelesaikan berbagai masalah.

Mengerti siklus

Ada enam emosi yang berkaitan dengan siklus perubahaan seperti kehilangan, keraguan, rasa tidak nyaman, penemuan hal baru, pemahaman, dan integrasi. Saat berada dalam situasi yang membingungkan, tanyakan pada diri Anda, "Pada tahapan apakah saya berada?". Dengan begitu, Anda bisa mempersiapkan diri untuk tahapan berikutnya.

Tak semua hal akan berubah

Ingatlah, tak semua hal akan berubah. Mungkin pekerjaan Anda kini berubah 360 derajat, namun Anda masih bisa menemukan rekan kerja yang sama menyenangkannya. Buat diri Anda senyaman mungkin dengan kegiatan atau barang-barang dari kantor lama. Perubahan pun akan terasa lebih mudah.

(TEKS: KIKI RIAMA PRISKILA / FOTO: THINKSTOCK)