-
Tak hanya tampilan luar saja yang perlu di rawat menjelang hari pernikahan, namun perawatan dari dalam pun perlu dilakukan. Salah satu caranya adalah dengan mongonsumsi makanan dan minuman sehat.
Ragam macam resep smoothies ternyata mampu meningkatkan stamina pada tubuh sekaligus membuang racun-racun yang mengendap pada tubuh. Berikut resep mudah yang bisa Anda buat di rumah.
Ginger Orange Smoothies
1 buah pisang
¼ jahe (kupas dan cincang)
½ potong mangga
¼ cup orange jus
¼ air mineral
4-5 butir es batu
Caranya:
Masukkan semua bahan ke dalam blender dan blender hingga halus. Jika ingin sedikit rasa manis, Anda bisa menambahkan madu sebagai pengganti gula.
Selamat mencoba!
(FOTO: SHUTTERSTOCK)
-