-
Tidak hanya banyak khasiat dari kunyit untuk kesehatan, satu gelas minuman ini hanya memiliki 35 kalori, detox tidak berarti Anda harus terpaksa untuk menikmati minuman-minuman yang pahit dan tidak enak.
Minuman ini dapat mengurangi inflamasi, membuat imun Anda kuat dan mengurangi level kolestrol yang jahat.
(Baca juga artikel: Cara Membuat Masala Chai India)
Bahan-Bahan:
2.5 gelas air putih
1/2 buah lemon (peras jusnya)
1 jari jahe (dipotong tipis)
1/4 sendok makan kunyit
2 sendok makan madu
Cara Membuat:
1. Masak air putih Anda, kemudian tuangkan jus lemon, jahe dan kunyit.
2. Masak selama 30 menit dengan panci yang ditutup.
3. Ketika tutup panci dibuka dan Anda sudah dapat mencium aroma wangi, hidangkan ke dalam gelas Anda.
4. Nikmati di pagi hari sebelum memulai aktivitas.
-