-
Jerawat di badan, seperti halnya jerawat di wajah, bisa menjadi sinyal dari berbagai kondisi tubuh. Kamu mungkin pernah menemukan jerawat di punggung, dada, leher, atau bahkan lengan. Munculnya jerawat di area tubuh tersebut memiliki arti dan penyebab yang beragam, dan penting untuk kamu pahami agar bisa menanganinya dengan tepat.
Cara Menghilangkan Jerawat di Badan
Jerawat di badan bisa muncul di bagian punggung, dada, bahu, bahkan lengan atas. Meski tidak selalu terlihat seperti jerawat di wajah, kondisi ini tetap bisa membuat kamu merasa tidak nyaman. Untuk itu, kamu perlu memahami cara yang tepat agar jerawat di badan bisa berkurang dan kulitmu kembali sehat. Kamu bisa menghilangkannya dengan mandi setelah berkeringat, eksfoliasi kulit secara rutin, menggunakan pakaian yang menyerap keringat. Lalu, apa saja arti jerawat di badan? Yuk, simak ulasannya.
1. Produksi Minyak Berlebih dan Keringat
(Berbagai arti jerawat di badan. Foto. Dok. Anna Nekrashevich/ Pexels)
Salah satu arti jerawat di badan adalah tubuh kamu mungkin sedang memproduksi minyak berlebih. Kelenjar sebasea yang aktif bisa menyumbat pori-pori saat bercampur dengan keringat dan sel kulit mati. Saat kamu sering berkeringat, terutama setelah berolahraga atau berada di tempat yang panas, dan tidak segera mandi, bakteri bisa tumbuh dan menimbulkan jerawat.
2. Gesekan dari Pakaian
Kamu juga perlu memperhatikan bahan pakaian yang kamu kenakan. Gesekan dari pakaian yang ketat atau tidak menyerap keringat bisa menyebabkan kondisi yang disebut acne mechanica. Jerawat jenis ini sering muncul di punggung, bahu, dan dada karena area tersebut mudah tertutup dan bergesekan.
3. Reaksi Terhadap Produk Tubuh
(Berbagai arti jerawat di badan. Foto. Dok. ShotPot/ Pexels)
Sabun mandi, pelembap, atau deterjen yang kamu gunakan bisa menjadi penyebab munculnya jerawat di badan. Produk dengan bahan kimia keras, parfum, atau pewarna buatan mungkin menyumbat pori-pori atau menimbulkan iritasi pada kulitmu. Jika jerawat muncul setelah kamu mengganti produk tubuh tertentu, sebaiknya evaluasi kembali kandungan produknya.
4. Perubahan Hormon
Seperti jerawat di wajah, jerawat di badan juga bisa muncul karena perubahan hormon. Kamu yang sedang mengalami pubertas, menstruasi, kehamilan, atau stres tinggi, cenderung mengalami ketidakseimbangan hormon. Hal ini bisa merangsang produksi minyak berlebih dan menyebabkan jerawat muncul di badan.
(Baca juga: Inilah 7 Cara Mengatasi Jerawat di Punggung)
5. Kurangnya Kebersihan atau Eksfoliasi
Tubuh yang tidak dibersihkan secara menyeluruh setelah aktivitas berat atau jarang melakukan eksfoliasi bisa menyebabkan penumpukan sel kulit mati. Penumpukan ini menyumbat pori-pori dan memicu jerawat. Jadi, penting bagi kamu untuk rutin mandi dan melakukan eksfoliasi ringan setidaknya seminggu sekali. Inilah salah satu arti jerawat di badan.
6. Pola Makan dan Gaya Hidup
(Berbagai arti jerawat di badan. Foto. Dok. Polina Tankilevitch/ Pexels)
Apa yang kamu makan juga bisa berpengaruh pada kondisi kulitmu. Konsumsi makanan tinggi gula, makanan olahan, dan produk susu dapat memicu jerawat pada sebagian orang. Kurang tidur, stres, serta kurang minum air putih juga bisa membuat kulit menjadi lebih rentan terhadap jerawat.
7. Alergi atau Sensitivitas Kulit
Dalam beberapa kasus, jerawat di badan bisa menjadi tanda bahwa kulit kamu sensitif terhadap bahan tertentu. Ini bisa terjadi karena alergi ringan terhadap makanan, lingkungan, atau bahan kimia tertentu yang bersentuhan langsung dengan kulitmu.
Jerawat di badan dapat muncul karena berbagai faktor, mulai dari produksi minyak berlebih, gesekan pakaian, hingga pengaruh hormon dan gaya hidup. Kamu bisa mulai dengan mengenali pola munculnya jerawat dan mencari tahu pemicunya. Dengan perawatan yang tepat dan gaya hidup yang sehat, jerawat di badan bisa berkurang secara bertahap. Jangan lupa, kebersihan dan perawatan kulit yang konsisten adalah kunci utamanya.
(Penulis: Sania Zelikha)
-