-
Beberapa fenomena tertentu memang masih dipercaya oleh sebagian besar orang sebagai pertanda akan sesuatu. Bahkan, beberapa orang menjadikannya sebagai acuan. Misalnya, fenomena kedutan alis sebelah kanan atas yang diartikan sebagai pertanda baik.
Kamu mau percaya atau tidak, sebenarnya balik lagi ke kepercayaan masing-masing. Akan tetapi, tidak ada salahnya mengetahui arti dari kedutan alis sebelah kanan atas. Penasaran apa saja? Yuk disimak!
Apa arti kedutan alis kanan atas?
1. Akan mendapatkan rezeki yang tidak terduga
(Mendapatkan rezeki yang tak terduga. Foto Dok. Antoni Shkraba/Pexels)
Baik bagi masyarakat Jawa atau masyarakat Indonesia secara umum, kedutan pada alis dianggap membawa pertanda yang baik. Masyarakat percaya bahwa kedutan alis sebelah kanan atas bisa diartikan kalau kamu akan mendapatkan rezeki yang tidak pernah kamu duga sebelumnya dalam waktu dekat. Misalnya, mendapatkan uang, bonus, atau hadiah. Pada dasarnya, itu selalu berarti hal positif dan penuh keberuntungan.
2. Cita-cita akan tercapai
Kedutan alis sebelah kanan atas bisa menjadi pertanda bahwa hal-hal atau cita-cita yang kamu inginkan akan tercapai. Itu berarti bahwa kamu akan mendapatkan keinginan yang sudah cukup lama kamu perjuangkan dengan keras.
(Baca Juga: Ada Kematian, Simak 12 Mitos & Arti Medis Kedutan Alis Kiri)
3. Bertemu dengan kerabat atau teman yang sudah lama tidak berjumpa
(Bertemu kerabat yang sudah lama tak berjumpa. Foto: Dok. Askar Abayev/Pexels)
Kedutan alis kanan atas dapat diartikan jika kamu akan bertemu kembali dengan kerabat atau teman yang sudah lama tidak berjumpa. Jelas saja, sebuah pertemuan dengan orang-orang yang sudah lama tidak dijumpai menjadi hal yang positif dan sangat menyenangkan.
4. Akan didekatkan dengan jodoh
Bagi kamu yang masih sendiri dan sedang menanti hadirnya pasangan hidup, kedutan alis sebelah kanan yang kamu rasakan bisa menjadi pertanda jika kamu akan didekatkan dan segera dipertemukan dengan jodoh kamu. Mengartikan fenomena kedutan alis sebelah kanan atas tidak hanya bisa dilihat dari segi kepercayaan saja, tetapi juga dari segi kesehatan. Pasalnya, fenomena ini seringkali dikaitkan dengan masalah kesehatan tertentu. Seperti stres dan kurang tidur, sebagai contohnya.
Kedutan alis sebelah kanan atas tersebut adalah respon tubuh saat stres, sangat lelah, dan kurang tidur. Jika belakangan ini kamu sering mengalami kedutan alis sebelah kanan atas, ada baiknya kamu luangkan waktu untuk istirahat yang cukup agar tubuh kembali sehat dan fit.
Selain itu, mengonsumsi terlalu banyak kafein juga bisa berpotensi membuat jaringan otot di tubuh menegang. Itulah yang bisa memicu munculnya kedutan pada bagian alis kanan atas. Kedutan pada alis ini bisa menjadi tolak ukur kalo tubuh kamu sudah terlalu banyak mengonsumsi kafein, sehingga kamu perlu mengurangi konsumsinya agar jaringan otot di tubuh bisa kembali normal.
Tidak hanya kafein saja, kedutan pada alis kanan atas juga bisa menjadi tanda kalau kamu sudah terlalu banyak mengonsumsi alkohol dan rokok. Itu juga bisa membuat jaringan otot di tubuh kamu menegang. Kurangi konsumsinya untuk menghentikan kedutan pada alis kanan atas, sekaligus menjaga tubuh tetap sehat.
Jika kamu sedang mengonsumsi obat-obatan, seperti anti epileptic dan anti psikotik, itu juga bisa menyebabkan kedutan pada alis sebelah kanan atas. Ini bisa menjadi salah satu efek samping dari konsumsi obat-obatan tersebut. Satu lagi, kedutan di alis sebelah kanan atas juga bisa diakibatkan karena adanya trauma, misalnya cedera kepala pada batang otak. Cedera ini dapat mengakibatkan rusaknya saraf wajah, yang bisa menimbulkan kedutan pada alis.
(Baca Juga: Cara Mengurangi Mata Minus)
Itulah beberapa arti dari kedutan alis kanan atas. Seperti yang sudah dijelaskan, kedutan alis kanan atas tidak melulu didefinisikan sebagai sebuah pertanda akan terjadinya sesuatu hal. Itu juga bisa menjadi tanda kondisi kesehatan tertentu. Jika kedutan alis pada kanan atas dirasa sudah sangat mengganggu, baiknya kamu bisa berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis dan penanganan yang tepat.
Penyebab Kedutan Alis Kanan Atas dari Sisi Medis
Kedutan di area alis kanan atas sering kali dikaitkan dengan pertanda atau mitos tertentu. Namun dari sudut pandang medis, kedutan ini umumnya disebabkan oleh faktor yang cukup umum dan bisa dijelaskan secara ilmiah. Kedutan adalah gerakan otot kecil yang tidak disengaja, biasanya terjadi pada wajah, mata, atau alis. Berikut beberapa penyebab medis yang paling sering memicu kondisi ini:
Stres atau Kelelahan
Stres yang menumpuk atau kelelahan fisik dapat memicu kontraksi otot secara tiba-tiba, termasuk di area wajah seperti alis. Saat tubuh mengalami stres, sistem saraf simpatik menjadi lebih aktif, yang dapat menyebabkan otot berkedut. Begitu pula dengan kelelahan, kurang tidur, atau terlalu banyak bekerja dapat membuat otot menjadi tegang dan mudah bereaksi secara tidak normal.
Tips mengatasi:
- Luangkan waktu untuk istirahat
- Coba teknik relaksasi seperti napas dalam atau meditasi
- Pastikan tidur cukup setiap malam (7–8 jam)
- Kekurangan Nutrisi (Seperti Magnesium)
Kedutan juga bisa menjadi sinyal bahwa tubuh kekurangan nutrisi tertentu, terutama magnesium. Mineral ini berperan penting dalam fungsi otot dan sistem saraf. Kekurangan magnesium dapat menyebabkan otot menjadi lebih sensitif dan rentan terhadap kontraksi yang tidak terkontrol.
Gejala lain dari kekurangan magnesium:
- Kram otot
- Kesemutan
- Kelelahan
- Detak jantung tidak beraturan
Solusi:
- Konsumsi makanan kaya magnesium seperti kacang-kacangan, biji-bijian, bayam, alpukat, atau pisang
- Jika perlu, konsultasikan suplemen magnesium dengan dokter
Faktor Gaya Hidup dan Pola Tidur
Kebiasaan harian juga sangat memengaruhi kesehatan otot wajah. Terlalu sering menatap layar gadget atau komputer tanpa jeda, kurang tidur, konsumsi kafein berlebih, dan merokok dapat memperburuk sensitivitas saraf dan memicu kedutan di area wajah, termasuk alis kanan atas.
Beberapa kebiasaan yang bisa menyebabkan kedutan:
- Begadang atau tidur tidak teratur
- Mengonsumsi kopi atau minuman berenergi secara berlebihan
- Kurangnya aktivitas fisik
Langkah pencegahan:
- Batasi waktu layar dan istirahatkan mata secara berkala
- Terapkan pola tidur yang konsisten
- Kurangi konsumsi stimulan seperti kafein di malam hari
Cara Mengatasi Kedutan Alis Kanan Atas
Kedutan di alis kanan atas memang sering membuat cemas, apalagi jika muncul berulang tanpa sebab yang jelas. Meski sering dikaitkan dengan pertanda tertentu secara budaya, secara medis kondisi ini biasanya tidak berbahaya dan bisa diatasi dengan perawatan sederhana. Berikut beberapa cara efektif untuk meredakan kedutan alis kanan atas dari sudut pandang kesehatan:
Tips Relaksasi dan Manajemen Stres
Stres adalah salah satu pemicu paling umum dari kedutan wajah. Saat tubuh tegang atau kelelahan, otot wajah, termasuk di sekitar alis, bisa berkontraksi secara tidak terkontrol.
Beberapa teknik relaksasi yang bisa dicoba:
- Pernapasan dalam: Tarik napas perlahan selama 4 detik, tahan 4 detik, lalu hembuskan selama 4 detik. Ulangi 5–10 kali.
- Meditasi singkat: Gunakan aplikasi meditasi atau duduk diam selama 5–10 menit di tempat tenang.
- Peregangan ringan: Lakukan peregangan leher dan wajah, terutama di pagi atau sore hari.
- Mengurangi screen time: Terlalu lama menatap layar bisa membuat otot wajah tegang. Istirahatkan mata setiap 20 menit.
Asupan Nutrisi yang Dianjurkan
Kedutan bisa menjadi sinyal bahwa tubuh kekurangan vitamin dan mineral penting, terutama magnesium, kalsium, dan vitamin B. Nutrisi ini membantu mengatur fungsi saraf dan otot agar tidak overaktif.
Makanan yang bisa membantu meredakan kedutan:
- Pisang, alpukat, dan bayam (kaya magnesium)
- Ikan, susu, dan keju (sumber kalsium)
- Telur, biji-bijian, dan kacang-kacangan (mengandung vitamin B kompleks)
- Air putih cukup (untuk mencegah dehidrasi yang bisa memicu ketegangan otot)
- Jika perlu, kamu bisa mempertimbangkan suplemen, tapi sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter atau ahli gizi.
Kapan Perlu Konsultasi ke Dokter?
Sebagian besar kasus kedutan alis bersifat ringan dan akan hilang dengan sendirinya. Namun, ada kondisi tertentu yang perlu diwaspadai.
Segera konsultasikan ke dokter jika:
- Kedutan berlangsung terus-menerus lebih dari 1 minggu
- Kedutan disertai dengan kedutan di bagian tubuh lain
- Wajah terasa lemah atau sulit digerakkan
- Kedutan diikuti oleh gangguan penglihatan atau nyeri
Gejala-gejala tersebut bisa mengindikasikan gangguan saraf atau kondisi medis yang lebih serius, seperti Bell's Palsy atau masalah pada sistem saraf pusat.
(Penulis: Calvin)
-