-
Siapa yang tidak ingin memiliki gigi putih bersih tanpa noda? Selain meningkatkan self-confidence di hadapan orang lain, memiliki gigi sehat sangatlah penting. Merokok dan mengonsumsi minuman serta makanan tertentu dapat membuat gigi Anda ternoda. Berikut adalah beberapa jenis makanan yang dapat dihindari untuk tetap memiliki senyuman cantik menawan.
Black Coffee
Bagi coffee drinker, sulit untuk mengawali pagi hari Anda tanpa minuman ini. But yes, coffee can stain your teeth. Anda bisa mengatasinya dengan menambahkan sepercik susu putih.
(Foto: Valentyn Volkov)
Red Wine
Red Wine mungkin bagus untuk menurunkan kadar kolesterol yang jahat dan juga bagus untuk kesehatan gigi. Tetapi, minuman ini juga dapat menodain warna gigi. Minumlah white wine sebagai alternatif atau seimbangi dengan air putih setelahnya.
(Foto: mythja)
Soft Drink
Minuman bersoda ini biasanya dikonsumsi saat bersuhu dingin yang dapat menyebabkan gigi ngilu. Aneka warna dari soft drink juga dapat menodai gigi Anda. Nikmatilah minuman ini dengan sedotan sehingga tidak melewati gigi Anda.
(Foto: LI CHAOSHU)
Cranberry Juice
Warna dari buah yang mengandung vitamin C, E dan K ini adalah merah tua. Anda dapat menyeimbanginya dengan meminum jus dari buah lain yang dapat menyeka noda di gigi seperti apel.
(Foto: Brent Hofacker)
Blueberry
Manfaatnya yang luar biasa bagi kesehatan memang tidak akan menutup kelemahan buah ini dapat menodai warna gigi Anda. Just a reminder, untuk meminum air putih setelah memakannya.
(Foto: Sunny Forest)
Curry
Kelezatan masakan asli India ini terkadang membuat kita lupa bahwa gigi kita akan terlihat kuning sehabis memakannya. Jika tidak sempat menyikat gigi, pastikan Anda kumur-kumur sehabis memakan kari.
(Foto: Joshua Resnick)
Beets
Kaya akan nutrisi yang dapat membentuk sel darah merah, buah bit terkenal akan kekuatan warna buahnya. Pastikan langsung menyikat gigi Anda setelah memakan buah ini.
(Foto: Lesya Dolyuk)
-