-
DEADLINE. Satu kata yang membuat pusing kepala hanya dengan membayangkannya. Meskipun Anda sudah cukup maksimal dan berusaha untuk menyelesaikan pekerjaan, waktu tenggang ini sangatlah krusial.
Berikut adalah beberapa hal yang dapat membantu Anda untuk rileks saat berhadapan dengan deadline.
1. Memulainya dengan cepat. Ketika menunda pekerjaan, ide-ide yang sudah tertumpuk di dalam benak Anda akan menghilang begitu saja.
2. Pastikan posisi duduk Anda nyaman saat bekerja. Anda juga bisa menggunakan seating cushion untuk menambah kenyamanan.
3. Meminum susu atau hot chocolate yang baik dikonsumsi untuk mengurangi stres dan membuat Anda lebih rileks.
4. Menyempatkan waktu selama 15-30 menit untuk istirahat atau tidur sejenak. Short nap ini dapat membantu Anda jauh lebih rileks saat menyelesaikan pekerjaan.
5. Membuat playlist yang membuat suasana hati Anda senang dan menjadi lebih semangat.
-