-
Piloxing mengombinasikan pilates dan boxing, pertama kali dikembangkan oleh instruktur pilates asal Swedia, Viveca Jensen. Memadukan kekuatan, kecepatan, dan kegiatan boxing, dengan teknik pembentukan tubuh dan fleksibilitas pilates. Fungsi olahraga ini yaitu membakar lemak, membentuk otot dan tubuh menjadi lebih ideal. Piloxing juga dipercaya mampu membantu mengurangi stres, karena ada latihan pernapasan di dalamnya. Olahraga ini cocok untuk Anda yang gemar olahraga bertenaga maksimal.
(TEKS: MONADISA UTAMI DEWI / FOTO: BERBAGAI SUMBER)
-